Σφακιανή πίτα με ψητά λαχανικά

Σφακιανή  πίτα με ψητά λαχανικά ,ψητό αβοκάντο ,σταμναγαθι ,και γεμιστά μανιτάρια

Λαχανικά αλά ελληνικά

Βραστή σαλάτα με διάφορα λαχανικά.

Μπιφτέκια από λαχανικά

Μπιφτέκια λαχανικών με πατάτα και σπανάκι.

Κριθαρότο

Με  αρακά, κουκιά και ανθότυρο.

Φριτάτα με διάφορα λαχανικά

Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά.

Γαρίδες σωτέ με λαχανικά

Γρήγορη μεσογειακή συνταγή.

Ψητή τσιπούρα σε λαδόκολλα με λαχανικά

Μία εύκολη και θρεπτική συνταγή για ψάρι.

Spicy τσεπούλες

Μία super γρήγορη, light συνταγή με αγγούρι και τοματίνια.

Σαλάτα με άγριο ρύζι

Σήμερα μαγειρέψτε κάτι ελαφρύ!

Πικάντικο κοτόπουλο με λαχανικά

Λαχταριστό πιάτο με κύμινο και πιπερόριζα.

Λαζάνια με σπανάκι και μανιτάρια

Ένα γεύμα πλούσιο σε σίδηρο.

Wraps με τόνο και λαχανικά

Εύκολη συνταγή γεμάτη φρεσκάδα!

Τουρλού της τελευταίας στιγμής

Υλικά για 4 άτομα

Μυρωδάτο σουφλέ λαχανικών

Το παίζουμε Κινέζοι και μαγειρεύουμε Νουντλς με λαχανικά

Υλικά

Αγκινάρες με κιμά

Τι χρειαζόμαστε: